hiệu suất công việc

Các nghiên cứu cho rằng việc nghỉ ngơi vào buổi trưa gắn liền với sự tăng năng suất lao động và có thể giúp ngăn chặn tình trạng căng thẳng và kiệt sức trong công việc. Nhưng nhiều nhân viên vẫn tận dụng thời gian trưa để làm xong hết các đầu mục công việc. Vậy, làm việc xuyên trưa có giúp bạn làm việc hiệu quả hơn?